nour ahmed
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 1061
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 33
الموقع : www.aflamk.mam9.com
 | موضوع: استخدام بعض الأعشاب مع الريجيم  الأربعاء سبتمبر 01, 2010 5:09 pm | |
|
استخدام بعض الأعشاب مع الريجيم
الوصفة الاولى :
هى تاخذ قبل الاكل بنصف ساعة بدل البرشام والكلام الفاضي دة
المكونات :
100 جرام بذور رجلة
50 جرام خردل
50 جرام كابلى
50جرام بردقوش
50 جرام كبيبة صينى
دى تحطى المكونات على بعضها وتقلبيها مع بعض
وتخدى منها معلقة قبل الاكل سفا بالماء بنص ساعة
===================
الوصفة الثانية :
تاخذ بعد الاكل بنص ساعة
والمكونات :
معلقة شاي اخضر
معلقة زنجبيل
معلقة قشر رمان
معلقة نعناع اخضر
يغلى ويشرب تلات مرات باليوم بعد كل وجبة
=====================
الوصفة الثالثة:
تاخذ مرتين باليوم
مكوناتها:
معلقة زعتر
معلقة بابونج
معلقة مرامية
معلقة اكليل الجبل
تغلي وتشرب على الريق وقبل النوم
عدل سابقا من قبل nour ahmed في الأحد سبتمبر 12, 2010 3:35 pm عدل 2 مرات | |
|
mim061
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
| | موضوع: رد: استخدام بعض الأعشاب مع الريجيم الأحد سبتمبر 12, 2010 12:18 pm | |
| شكرا لك على ه الوصفات الراااااااااااااااااائعة | |
|
الرئيسية 
المجلة 